AAEU-20260707梯次
活動報名截止日 2026/05/31
1767年,瑞士登山家Horace-Bénédict de Saussure為了找出登頂路線,因此環行了白朗峰一圈,雖然當時沒有成功登頂,但是這種漫步在群峰之間的方式更讓人們所嚮往,沿途可享受山谷、村莊、草原和冰河等各種美景,爾後更成為今日的經典路線。
Tour du Mont Blanc(簡稱TMB),意爲環歐洲阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰(海拔4807m)的徒步路線,是歐洲健行者的天堂,也是最受歡迎的徒步路線之一,被美國國家地理評爲世界二十條最好的徒步路線之一。路線總長約170公里,橫亙法、義、瑞三國,越過4個隘口與4座山谷,全程都在三千公尺以下健行,少有高山症問題,總體來說徒步難度較小,危險度很低,無需經過訓練也可以去徒步,每天幾乎都可以洗熱水澡(部分稜線山屋缺水無法),住宿山屋免背睡袋和食物,只要背小背包攜帶隨身用具即可,是輕鬆舒服且景致非常美麗的行程,已成健行愛好者一生必走的經典路線。。
環繞白朗峰健行路線,同時也是每年著名的山岳馬拉松跑道,通常馬拉松鐵人在20至46個小時內就能跑完一整圈。
本行程特別安排登山聖地夏慕尼周邊步道健行,作為正式踏上TMB前之暖身,沿途又可欣賞無敵美景。整趟行程下來,除了有安排私人接駁車,有時候轉搭當地公車及纜車,從不同角度深度旅遊體驗當地民情。健行期間安排每日行李運送服務,僅須背負當日輕裝,盡情沉浸美景與健行樂趣。
台北桃園國際機場 轉機點(杜拜/曼谷)
日內瓦
搭機經轉機後至日內瓦,專車前往夏慕尼。
日內瓦為瑞士國際大城,靠近瑞法邊境,而日內瓦機場為距離夏慕尼最近的國際機場,為您省去長途拉車的舟車勞頓。
日內瓦 夏慕尼
日內瓦入境後,搭專車接駁前往法國夏慕尼Chamonix過夜,抵達後可於夏慕尼自由活動,親近這座美麗的山城,於約定時間集合前往享用晚餐,晚餐後早點休息準備明日展開白朗峰大環線TMB健行。
夏慕尼是欣賞白朗峰的絕佳地點,更是知名的滑雪勝地,許多前往TMB的登山客,都是從位於義、法、瑞三國國界的夏慕尼小鎮出發的。
今日進行暖身的的輕健行,一早先搭乘兩段纜車到Brevent不列凡峰頂,俯瞰山腳下的夏慕尼城鎮,再短短的幾步路登上不列凡峰觀景台,遠眺正對面的南針峰及白朗峰,第一次與這兩大世界名峰說 Hello!後搭乘纜車下行到Planpraz開始健行,一覽阿爾卑斯群峰,此時正值夏季,沿途草坡上還有野生的藍莓可以直接採摘喔!
<健行時間約4小時>
夏慕尼 La Tour
Col de Balme【H:2195】
Trient
早餐後搭車到Le Tour步道入口,今日坡度和緩,沿路地形開闊,此地冬天為滑雪場,還可見到頭上掠過的冬季用滑雪纜車,伴隨一字排開壯麗的白朗峰與阿爾掰斯群峰夢幻美景,運氣好的話還有機會見到可愛的土撥鼠。從La Tour出發一路之字形爬坡,擦肩而過的各國健行者都熱情得互道聲Bonjour,上到位於法瑞邊界的Col de Balme(H:2195)啞口,午餐於法瑞邊界的草坡享用,在此您可以一腳踏在法國一腳踩在瑞士,越過此行第一個啞口法瑞邊界界石後,後一路下降至Trient過夜。高山地區大多為草原地形,無遮蔽請注意防曬。
<健行時間約7-8小時>
早上從La Forclaz出發,位於瑞士的Martign鎮附近,這區域有濃密的森林和農田,遠處可見連綿的山脈。
健行途中先穿越一片高聳的松樹和針葉林。森林的遮蔽讓這段路較為涼爽舒適,在森林緩坡中爬升,之後進入一片廣闊矮叢灌木區,然後是點綴著五彩斑斕繁花盛開的草坡。
隨著海拔的逐漸升高,視野開始開闊,白朗峰及其周邊的雪山在晴空下閃耀著光芒。
今日下山後再Champex 鎮上山屋過夜。Champex位於瑞士境內海拔約1500公尺,為一個仙境般令人如痴如醉的湖泊小鎮,可見眾多遊客在此湖中戲水划船,抵達住宿後不妨到湖邊散散步,典型的阿爾卑斯建築搭配湖景,盡是悠閒。
<健行時間約 6-7 小時>
今天將再度穿越國界,由瑞士進入義大利,從瑞士的Val Ferret(1700M)一路緩上,續爬升到Grand Col Ferret啞口(2537M),這是整段旅程的最高點之一,與邊界石拍下紀念性的合照後,隨興坐在草地上,面對Pré-de-Bar壯麗的冰川景觀無敵美景邊享用午餐,補充體力後,一路連續下坡至義大利邊境的Val Ferret過夜,此山谷間流淌著清澈的溪流,霧氣繚繞,四周是高聳陡峭的山峰,岩壁彷彿刀切般直立。
古樸的村莊和蜿蜒的石板路具有歷史感,與瑞士風土截然不同,今天開始可享受美味的義大利料理,遇到山友記得說聲Ciao!
<健行時間約 7 小時>
早餐後乘車前往健行起點,今日較為輕鬆一路平緩上坡,接著經過一段腰繞路後,往山中小鎮一路下切至海拔1200Courmayeur庫馬耶烏爾,這裡猶如義大利版的夏慕尼,也是途中第二熱鬧的城鎮。有古樸的教堂,也有熱鬧的街市,有多家戶外用品可供挑選,抵達Courmayeur小鎮後,好好休整一番,還有體力的話,一定要到主街上品嚐當地香濃不甜膩,口味眾多的正宗義大利冰淇淋喔!
<健行時間約6小時>
今日為緩衝放鬆日,Coumayeur是義大利著名滑雪勝地,戶外活動相當興盛,街上滿是健行旅客,而其中負有盛名的便是與夏慕尼南針峰連通的纜車Sky way,安排一早前往搭乘Sky way纜車,令人驚艷難忘的壯麗冰川景色,一生一定要來一次!
這是一條壯觀的纜車系統,連接了不同的高山站點,讓遊客能夠輕鬆欣賞到壯麗的阿爾卑斯山景色,及驚嘆的冰川。其獨特之處在於旋轉車廂,能夠在上升的過程中,360度全景觀賞周圍的美景。
※第二段至南針峰纜車,若遇天候不佳可能關閉不開放。
今日健行稍具挑戰,從La Visaille (H:1659 M),一路上行到Lago Miage (H:2073 M),翻越最高點義法邊境Col de la Seigne(H:2516M)後,終於回到法國,白朗峰一路相隨,經過美麗的La Ville des Glaciers冰川,抵達Bourg saint Maurice過夜,位於Savoie省的美麗山中城市Bourg-Saint-Maurice,是法國滑雪勝地,坐落於法國薇阿爾峰許多徒步路線的交通中心,此地名產Beaufort cheese,意思為pretty strong,從中世紀就十分有名,內部質地光滑、結實無孔洞,帶有乾草、榛果香氣及奶油般入口即化的口感,被譽為法國最好的cheese。
<健行時間約6-7.5小時>
今日為最後的挑戰,出發沿著森林小徑和山間小路逐漸上升,經過一段陡峭的上坡和岩石地形後,爬升到最高處Bonhomme Pass(H:2433M)高山山口,這裡視野相當開闊,休息後準備開始往Balme(H:1706M)下降,而最後的下降較前幾日來的稍陡一些前往Les Contamines-Montjoie,這個迷人的山間小鎮是TMB上的重要補給站,今日總下降約1300M,今晚於山中小村落傳統的阿爾卑斯村莊 Les Contamines萊孔塔米納休息。
<健行時間約7-8小時>
今日是健行的最後一日,一路於樹林中陡上,途中行經一處吊橋,橋下是湍急的冰川雪水河流、而後便快要抵達此行步道終點les Houches,最後搭乘纜車下行後,換乘火車或公車回到夏慕尼Chamonix (H:1035M),晚上慶功宴與夥伴們一同歡慶完成此趟回味無窮的壯遊。<健行時間約5小時>
早上專車前往日內瓦機場,難忘的環白朗峰之旅即將圓滿完成,搭乘豪華客機返回台灣。
轉機後,抵達台灣。
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