環白朗峰健行 Tour du Mont Blanc（TMB）

關於這條路線 1767年，瑞士博物學家為探尋登頂路線而繞行白朗峰一圈。這趟探索雖未成功攻頂，但他沿途穿梭於山谷、村莊、草原與冰河之間的體驗，卻啟發了後世，演變為今日享譽全球的經典環白朗峰路線（Tour du Mont Blanc，簡稱 TMB）。

TMB 圍繞著阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰（海拔 4,807 公尺）而行，總長約 170 公里，一路橫跨法國、義大利與瑞士三國，穿越 4 個隘口與 4 大山谷，曾獲《國家地理雜誌》評選為全球二十大最佳徒步路線之一。

整段路線的海拔皆在 3,000 公尺以下，少有高山症疑慮。總體難度適中、安全性高，是能以舒服步調親近高山風光的經典選擇。

我們的行程安排

• 全程不住山屋：捨棄擁擠的多人山屋，全程入住舒適飯店或特色旅宿，提供更悠閒、獨立且充沛的休息空間。
• 在地專業嚮導：特別安排法國當地嚮導全程陪同，除了隨時維護安全，也能帶大家深度認識當地的風土與自然。
• 每日行李託運：提供行李運送服務，徒步時只需背負當日所需的輕裝，輕鬆享受健行過程。
• 特別包含南針峰門票：特別安排包含南針峰（Aiguille du Midi）纜車門票，直升海拔 3,842 公尺觀景台，近距離震撼遠眺白朗峰主峰與綿延冰河。
• 多元交通體驗：除了私人接駁車之外，也會適時搭乘在地公車與高空纜車，從不同視野與角度感受阿爾卑斯山的生活氣息。

【行程介紹】

第1天

台北桃園國際機場    轉機點    日內瓦

搭機經轉機後至日內瓦，專車前往夏慕尼。
日內瓦為瑞士國際大城，靠近瑞法邊境，而日內瓦機場為距離夏慕尼最近的國際機場，為您省去長途拉車的舟車勞頓。

 早餐/X　午餐/X　晚餐/機上餐

機上

第2天

抵達日內瓦機場後，我們將安排專車接送您前往法國夏慕尼（車程約 1.5 小時）。在下午 3 點辦理入住前，您可以先將行李寄放於飯店，輕鬆漫步並探索這座最具代表性的阿爾卑斯山小鎮。

傍晚 6 點，我們將與導遊會合，進行行程簡報與相見歡，隨後一同享用迎賓晚餐。

早餐/機上　　午餐/X　　晚餐/餐廳晚餐

夏慕尼 四星級旅館 

第3天

早晨，我們將從夏慕尼的飯店搭乘公車前往La Flégère，接著乘坐景觀纜車上山（交通費用皆已含）。從這裡開始，我們將展開一場令人心曠神怡的徒步之旅，穿越壯麗的阿爾卑斯山地貌，攀登至絕美的白湖 (Lac Blanc)。

從這裡開始，我們將展開一場令人心曠神怡的徒步之旅，穿越壯麗的阿爾卑斯山地貌，攀登至絕美的白湖 (Lac Blanc)。沿途，您將沉浸在白朗峰群峰的 360 度環繞美景中，包含白朗峰、古特峰 (Aiguille du Goûter)、白朗塔庫峰 (Mont Blanc du Tacul)、夏慕尼針峰群 (Aiguilles de Chamonix)、冰海冰川 (La Mer de Glace)、德魯峰 (Les Drus) 以及綠針峰 (Aiguille Verte)。接著，我們將盡情欣賞紅針峰 (Balcon des Aiguilles Rouges) 的迷人風光，最後下撤至阿讓蒂耶爾，結束今天的健行行程。

• 健行資訊： 步行約 4–4.5 小時｜距離 9.6 公里
• 爬升 465 公尺｜下降 1135 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　午餐/行動糧　晚餐/飯店早餐

阿讓蒂耶爾 二星級飯店

第4天

經過短暫的車程後，今天的健行將從迷人的阿爾卑斯山村落特里安 (Trient) 展開。首先，我們會沿著平穩的坡道向上攀登，前往 Bovine 高山牧場。這是一條風景優美的山腰景觀小徑，可將隆河谷 (Rhone Valley) 的壯闊全景盡收眼底。接著，路線轉為平緩下坡，穿梭於高山小村莊之間，最後抵達Champex d'en Bas。隨後安排專車接送至位於尚佩村 (Champex) 內的飯店，該村落環抱著一座寧靜絕美的湖泊。

• 健行資訊： 步行約 5–6 小時｜距離 10.5 公里
• 爬升 550 公尺｜下降 750 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　午餐/行動糧　晚餐/飯店晚餐

Champex 三星飯店

第5天

今日早晨，我們將搭乘專車（車程約 30 分鐘）從尚佩前往 Arsen Dessous。我們將向上攀登至大費雷山口 (Grand Col Ferret)，跨越瑞士邊境進入義大利。沿途可欣賞東側大孔班山 (Combins Massif) 的壯麗景色，以及白朗峰義大利側充滿戲劇張力的險峻山容。抵達費雷谷 (Val Ferret) 後，搭乘專車（車程約 35 分鐘）前往位於庫馬耶的下榻飯店。

• 健行資訊： 步行約 6 小時｜距離 10.5 公里
• 爬升 750 公尺｜下降 750 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店　午餐/行動糧　晚餐/飯店

庫馬耶 三星級飯店

第6天

今天為全天休息日。這座迷人的山城內設有洗衣設施，方便您清洗衣物。您可以在阿爾卑斯山美景的環繞下，悠閒地品嚐咖啡、逛街購物或享用道地的義式冰淇淋 (Gelato)。傍晚，團隊將於鎮上集合，一同共進晚餐。

早餐/飯店早餐　　午餐自理　　晚餐/餐廳晚餐

  Courmayeur 三星級飯店

第7天

早晨，專車將載我們從庫馬耶前往 La Cantine de la Visaille（車程約 30 分鐘），由此展開今日的徒步行程。我們將穿越迷人的費雷谷 (Val Ferret)，朝義大利邊界攀登，沿途飽覽令人窒息的美景，尤其是大喬拉斯峰 (Grandes Jorasses) 遼闊的全景。接著，翻越塞涅山口 (Col de la Seigne) 進入法國，抵達冰川村 (Ville des Glaciers)。隨後，搭乘專車（車程約 45 分鐘）前往聖莫里斯堡的飯店休息。

• 健行資訊： 步行約 6 小時｜距離 15 公里｜爬升 1000 公尺
• 下降 700 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/餐廳晚餐

聖莫里斯堡 2 星級飯店

第8天

聖莫里斯堡 萊沙皮約 (Les Chapieux) ​➔ 萊孔塔米訥 (Les Contamines) / 法國

從聖莫里斯堡的飯店搭乘專車（車程約 45 分鐘，費用已含）前往風景如畫的沙皮約谷 (Chapieux valley)。接著，沿著冰川針峰 (Aiguille des Glaciers) 向上攀登，沉浸在壯麗的阿爾卑斯山景中。我們將繼續跋涉，接連翻越博南十字山口 (Col de la Croix du Bonhomme) 與博南山口 (Col du Bonhomme)，全程皆伴隨著遼闊的高山全景。最後，緩步下坡至峽谷聖母院 (Notre Dame de la Gorge)，搭乘短暫的專車（車程約 10 分鐘）前往飯店。

• 健行資訊： 步行約 6–7 小時｜距離 14.5 公里
• 爬升 900 公尺｜下降 1200 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/飯店晚餐

 Les Chapieux 四星級飯店

第9天

我們將搭乘專車前往 La Villette，從這裡開始平穩地上坡，穿過寧靜的高山村落與林木茂密的坡地。步道不久便會通往比翁納賽谷 (Bionnassay Valley)，沿途可見傳統的木造農舍，並能飽覽冰川的壯闊景色。繼續向上攀登，我們將抵達伏扎山口 (Col de Voza)，這是一處能俯瞰白朗峰山脈及百年歷史的「白朗峰路面電車 (Tramway du Mont Blanc)」的全景景觀台。從貝爾維尤 (Bellevue) 出發，我們將搭乘纜車平穩下山至萊烏什，再轉乘公共巴士前往夏慕尼，入住此趟旅程的最後一間飯店。

• 健行資訊： 步行約 4 小時｜距離 7.5 公里｜爬升 850 公尺｜下降 100 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/飯店晚餐

夏慕尼 四星級飯店

第10天

搭乘纜車前往著名的南針峰 (Aiguille du Midi)。從觀景台望出去的景色絕對令人嘆為觀止。接著我們下降至針峰高地 (Plan de l’Aiguille)，也是今天健行的起點。步道首先蜿蜒通向 Signal Forbes，這是一處岩石突出部，能以極其壯麗的視角眺望大喬拉斯峰與綠針峰。隨後繼續前往依偎在南針峰花崗岩山腰下的針峰高地山屋 (Refuge du Plan de l’Aiguille)。在充分休息後，小徑將沿著大北陽台 (Grand Balcon Nord) 穿梭於森林之中。最後，我們將搭乘歷史悠久的蒙特維冰河列車 (Montenvers train)，在舒適的車廂內一邊欣賞山谷與白朗峰群峰的壯闊美景，一邊輕鬆下撤至霞慕尼。

• 健行資訊： 步行約 4 小時｜距離 7 公里｜爬升 150 公尺｜下降 550 公尺（只需攜帶單日輕裝背包）

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/餐廳慶功晚宴

夏慕尼 四星級飯店

第11-12天

旅程結束 - 夏慕尼 / 法國     日內瓦機場    台北

早晨，我們將安排專車接送團隊返回日內瓦機場（車程約 1.5 小時），為這趟充實而難忘的旅程畫下完美的句點。

早餐/飯店早餐　　午餐/自理　　晚餐/機上餐

溫暖的家

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