環白朗峰健行 Tour du Mont Blanc（TMB）

關於這條路線 1767年，瑞士博物學家為探尋登頂路線而繞行白朗峰一圈。這趟探索雖未成功攻頂，但他沿途穿梭於山谷、村莊、草原與冰河之間的體驗，卻啟發了後世，演變為今日享譽全球的經典環白朗峰路線（Tour du Mont Blanc，簡稱 TMB）。

TMB 圍繞著阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰（海拔 4,807 公尺）而行，總長約 170 公里，一路橫跨法國、義大利與瑞士三國，穿越 4 個隘口與 4 大山谷，曾獲《國家地理雜誌》評選為全球二十大最佳徒步路線之一。

整段路線的海拔皆在 3,000 公尺以下，少有高山症疑慮。總體難度適中、安全性高，是能以舒服步調親近高山風光的經典選擇。

我們的行程安排

• 在地專業嚮導：特別安排法國當地嚮導全程陪同，除了隨時維護安全，也能帶大家深度認識當地的風土與自然。
• 每日行李託運：提供行李運送服務，徒步時只需背負當日所需的輕裝，輕鬆享受健行過程。
• 多元交通體驗：除了私人接駁車之外，也會適時搭乘在地公車與景觀纜車，從不同視野與角度感受阿爾卑斯山的生活氣息。

【行程介紹】

第1天

台北桃園國際機場    轉機點(杜拜)    日內瓦

搭機經轉機後至日內瓦，專車前往夏慕尼。
日內瓦為瑞士國際大城，靠近瑞法邊境，而日內瓦機場為距離夏慕尼最近的國際機場，為您省去長途拉車的舟車勞頓。

 早餐/X　午餐/X　晚餐/機上餐

機上

第2天

日內瓦    夏慕尼

抵達日內瓦, 接著專車接駁至夏慕尼

抵達後可先將行李寄放於飯店，等候下午3點後入住。下午自由活動，探索著名的夏慕尼小鎮。傍晚6點與嚮導會面，進行行前簡報與介紹，隨後一起享用晚餐。

早餐/機上　　午餐/機上　　晚餐/餐廳晚餐

夏慕尼 四星級旅館 

第3天

夏慕尼    La Flégère    Le Praz  Lac Blanc湖    Argentière法國

從飯店搭乘公車前往La Flégère，再搭乘纜車上Le Praz。接著展開今日的健行，沿著壯麗的高山地形登頂至美麗的Lac Blanc湖。沿途可欣賞白朗峰山脈壯闊景致，包括白朗峰、Aiguille du Goûter、Mont Blanc du Tacul、Chamonix尖峰群、冰海（La Mer de Glace）、Les Drus 及 Aiguille Verte等。接下來穿越壯麗的Balcon des Aiguilles Rouges山徑，最後下行抵達Argentière的飯店。

<健行時間約4-4.5小時，9.6公里，上升465公尺，下降1135公尺。>

早餐/飯店早餐　午餐/行動糧　晚餐/飯店晚餐

Argentière 二星級飯店

第4天

Argentière    La Tour    Col de Balme【H:2195】    Trient 法國

早上搭乘巴士前往Le Tour(15 分鐘)。從此地開始攀升，翻越Balme山口，返回瑞士境內。從山口眺望白朗峰與Aiguille Verte美景後，沿途下行至阿爾卑斯山小村Trient，今晚入住簡樸的山屋。

<健行時間約6-7小時，11.2公里，上升820公尺，下降1000公尺。>

早餐/飯店早餐　午餐/行動糧　晚餐/山屋晚餐

Trient 山屋

第5天

Trient    Champex【H:1486M】瑞士

從Trient出發，緩緩上升至Bovine高原牧場，行經壯觀的陽台路線，可眺望Rhone山谷。之後緩緩下坡，穿過數個阿爾卑斯小村落，最終抵達湖畔村莊Champex，今晚入住山屋。

<健行時間約6-6.5小時，15.8公里，上升950公尺，下降780公尺。>

早餐/山屋早餐　午餐/行動糧　晚餐/山屋晚餐

Champex 山屋

第6天

Champex   Courmayeur義大利

早上從Champex搭乘專車（30分鐘）前往La Fouly。由此開始健行，經Grand Col Ferret山口進入義大利境內。途經風景壯麗的Combins山群與白朗峰的義大利側。從Val Ferret搭乘專車（35分鐘）前往今晚住宿地Courmayeur。

<健行時間約5-6小時，14.4公里，上升1000公尺，下降850公尺。>

早餐/山屋早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/餐廳晚餐

  Courmayeur 三星級飯店

第7天

今日為休息日。Courmayeur為迷人的高山小鎮，設有洗衣設施。您可悠閒逛街、品嚐冰淇淋與咖啡，享受輕鬆時光，也可自費搭乘Sky way纜車，令人驚艷難忘的壯麗冰川景色。晚上團體在市區餐廳共進晚餐。
 

早餐/飯店早餐　　午餐/自理　　晚餐/餐廳晚餐

Courmayeur 三星級飯店

第8天

CoumayeurLa Cantine de la VisailleVille des GlaciersBourg Saint Maurice／法國

今日搭乘公車（30分鐘）前往La Cantine de la Visaille，展開一天的健行行程。經義大利的Val Ferret上升至Col de la Seigne山口，穿越回到法國境內的Ville des Glaciers。接著由專車接送（45分鐘）至Bourg Saint Maurice。

<健行時間約6小時，15公里，上升1000公尺，下降700公尺。>

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/飯店晚餐

 Bourg Saint Mauricer 二星級飯店

第9天

Bourg Saint Maurice   Chapieux     Notre Dame de la Gorge Les Contamines 

早上搭乘專車（45分鐘）至Chapieux山谷，沿著Aiguille des Glaciers山腳健行，翻越Croix du Bonhomme與Bonhomme兩座山口。壯闊山景相伴，最後緩坡下行至Notre Dame de la Gorge，轉乘短程專車（10分鐘）前往今晚住宿。

<健行時間約6-7小時，14.5公里，上升900公尺，下降1200公尺。>

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/飯店晚餐

Les Contamines 二星級飯店

第10天

Les Contamines Montjoie  Bellevue    Les Houches    夏慕尼 

從Les Contamines村出發，首先前往Chalet de Miage，接著經由曲折山徑登上Col de Tricot山口。由此可遠眺Dôme du Gouter與Aiguille de Bionnassay以及兩者之間壯麗冰川。接下來下行穿越高山小村與森林，抵達Bellevue，搭乘纜車下行至Les Houches。最後搭乘巴士（20分鐘）返回夏慕尼。

<健行時間約5-6小時，12公里，上升1275公尺，下降640公尺。>

早餐/飯店早餐　　午餐/行動糧　　晚餐/慶功宴

夏慕尼 四星級飯店

第11-12天

夏慕尼     日內瓦機場    台北

上午搭乘團體專車（1.5小時）前往日內瓦機場。搭乘豪華客機返回台北。

早餐/飯店早餐　　午餐/自理　　晚餐/機上餐

溫暖的家

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