尼泊爾︱看見珠峰！EBC 珠峰基地營健行全紀錄懶人包，全部行程、費用、行前準備、相關資訊都在這裡！
Everest Base Camp（簡稱 EBC）珠峰基地營（聖母峰基地營），珠峰（珠穆朗瑪峰）又稱聖母峰，標高 8848 公尺，是世界第一高峰，屬於喜馬拉雅山脈，位於中國與尼泊爾邊界上，能親眼看看世界最高峰，一直是我的人生願望清單之一。而珠峰基地營是珠穆朗瑪峰兩側的基地營，位於尼泊爾境內的是南側基地營，若是有計劃要登頂珠峰的話，需要在基地營待上一段時間適應高度，再行登頂，不過對一般人來說，登頂珠峰是一件非常不容易的事，需要大量的登山練習與經驗累積。EBC 珠峰基地營健行是一般旅人親近珠峰的最好方式，也是登山愛好者一生必定要朝聖一次的路線！
文章目錄
（↓↓建議點選播放翰斯精心挑選來搭配本文的背景音樂，一起服用效果奇佳XD）
這篇文章收集了所有此行相關的文章集合，包含全部的行程，尼泊爾珠峰基地營的介紹、相關事宜包含行前準備、體能訓練、行李準備、費用預算，以及加德滿都景點的圖文介紹，當然，重點的 EBC 珠峰基地營健行行程沿途的重巒疊嶂美麗風景，一定會好好的分享給大家的。如果有計劃要來趟 EBC 珠峰基地營的朝聖之旅的話，非常建議可以看看這篇文章，或是分享給你的登山好友唷！
以下是所有此行文章列表，正陸續撰寫增加中（預計會寫個十幾二十篇吧）：
- 尼泊爾︱看見珠峰！EBC 珠峰基地營健行全紀錄懶人包，全部行程、費用、行前準備、相關資訊都在這裡！
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營行前準備篇：體能訓練、行李打包、預算、攝影器材、海關文件準備
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D01：尼泊爾入境，入住加德滿都 Kathmandu Suite Home
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D02：順利降落盧卡拉，登山行程開始，法克定散策與住宿
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D03：抵達山中神秘大城南崎巴札，途經薩加瑪塔國家公園管理處、雙索吊橋，爬到雙腿快抽筋！
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D04：初見珠峰！薩加瑪塔國家公園、湯坡崎修道院 Tengboche Monastery 獻哈達
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D05：行程海拔高度正式超過玉山！從湯波崎走到 Dingboche 丁伯崎，欣賞美麗的「阿嬤到不了」Ama Dablam 峰
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D06：丁伯崎 Dingboche 原地高度適應，為超過海拔 5000 公尺的 EBC 做準備
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D07：從丁伯崎走到羅伯崎 Lobuche，挑戰「天壤之路」，碑林聆聽登山豪傑的故事
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D08：美夢成真！平安抵達目的地珠峰基地營，夜宿高樂雪
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D09：上山不易，下山也難！從高樂雪出發，夜宿 Pheriche 翡麗綺
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D10：此行最大的登山考驗！從翡麗綺到南崎巴札，與昆布咳為伍，小慶功燒酒雞與 EBC 調酒
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D11：最後一役，我辦到了！完成EBC登山行程，從南崎巴札回到盧卡拉，全羊大餐慶功宴，樂天知命的尼泊爾人
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D12：只飛一半的飛機？從盧卡拉到加德滿都，體驗此生最顛簸路面的尼泊爾國道，晚上享用加德滿都 Bhojan Griha 地方特色慶功宴
- 尼泊爾︱EBC 珠峰基地營 D13：加德滿都塔美爾區市區觀光，走訪有趣的 Swayambhunath Temple 四眼天神廟以及神秘的 Boudhanath Stupa 博達哈大佛塔
因為這次預計會寫非常多篇的圖文報導，未來所有此行的相關Blog文章報導以及相簿連結，總是要有個統整集中放置的地方，所以翰斯就把所有相關連結放在這篇文章中囉~（這樣也比較好找尋文章^^）
先來看看這 15 天的行程以及相關資訊吧！
尼泊爾珠峰基地營 EBC 健行(Everest Base Camp ) 15 日行程總覽
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Day01：桃園機場 → 香港國際機場轉機 → 尼泊爾加德滿都機場 → 入住Kathmandu Suite Home Day02：加德滿都 → 搭機前往 Lukla 盧卡拉（2850M）→ Phakding 法克定（2640M） Day03：Phakding 法克定（2640M）→ Namche Bazaar 南崎巴札（3440M） Day04：Namche Bazaar 南崎巴札（3440M）→ Tengboche 湯坡崎（3860M） Day05：Tengboche 湯坡崎（3860M）→ Dingboche 丁伯崎（4410M） Day06：Dingboche 丁伯崎（4410M）（高度適應，原地上升再下降） Day07：Dingboche 丁伯崎（4410M）→ Lobuche 羅伯崎（4910M） Day08：Lobuche 羅伯崎（4910M）→ Gorakshep 高樂雪（5170M）→ EBC 珠峰基地營（5364M）→ Gorakshep 高樂雪（5170M） Day09：Gorakshep 高樂雪（5170M）→ Pheriche 翡麗綺（4280M） Day10：Pheriche 翡麗綺（4280M）→ Namche Bazaar 南崎巴札（3440M） Day11：Namche Bazaar 南崎巴札（3440M）→ Lukla 盧卡拉（2850M） Day12：Lukla 盧卡拉（2850M）→ 加德滿都 Day13：預備日 塔美爾市區觀光 Day14：加德滿都觀光 → 夜間加德滿都機場搭機回台 Day15：由香港轉機回台灣 活動日期：2019.10.6-20，共計 15 日 |
尼泊爾 EBC 珠峰基地營介紹
要進行 EBC 珠峰基地營的健行行程之前，首先要先來了解一下珠峰基地營是什麼，在哪裡，以及為什麼是登山者的夢想行程之一。
什麼是 EBC 珠峰基地營∣在哪裡
尼泊爾 EBC（Everest Base Camp）珠峰基地營（珠穆朗瑪峰基地營，也稱聖母峰基地營），是位於世界最高峰，海拔高度 8848 公尺珠穆朗瑪峰兩側的基地營，位置就在尼泊爾與西藏自治區的交界處。珠峰南側的基地營位於尼泊爾境內，海拔高度為 5364 公尺，若是你計劃要攀登珠峰，這裡可以進行高度適應以及攀登訓練。
把地圖改為衛星模式，哇賽，真壯觀呀，我們完全走在白茫茫的山區裡！
能登頂世界最高峰大概是所有登山者的夢想吧！不過若你不是專業的登山家（而且珠峰登頂所費不貲呀），只是想親見看看世界最高峰，那 EBC 珠峰基地營親民的健行路線是你非常不錯的選擇。EBC 珠峰基地營健行這條登山徒步路線翰斯實際體驗後，發現登山路線的難度並不高，物資補給相對充足，沿路住宿也非常方便，是非常親民且大眾化的健行路線，也一直是喜馬拉雅山脈中最熱門的健行路線之一，反而是要有15、16天的連續假期，反而是比較困難的一件事（笑）。
像翰斯這樣的登山魯肉腳，都市飼料雞（是的，我只是去拍照的）在兩三個月的跑步體能訓練後都能上的去了，你還有什麼理由不出發呢？（挑眉）
尼泊爾 EBC 珠峰基地營∣適合攀登時間
那麼，一年之中，什麼時侯最適合進行 EBC 珠峰基地營的健行呢？雖然說 EBC 不像珠峰登頂一樣，一年之中只有五月的兩週可以攀登，但也不是全年都適合的，畢竟是海拔非常高的高山，若是在太冷或是一直下雨的季節上去的話，無論是行程的安全性或是拍下來的照片美觀都會有影響，所以一般的建議會是：
1．三、四月，此時是杜鵑花季。
2．九到十二月，天氣較好。
我們這一次的行程是十月六日出發，在山上的時間大約是十一天左右，運氣很不錯的是，全程都是陽光普照的好天氣，拍下來的照片也是藍天白雲很漂亮。若是你要安排時間前往 EBC，可以考慮安排在這兩個時間區間內。
尼泊爾 EBC 珠峰基地營∣行前準備
那麼，出發之前，要準備哪些物品，以及相關資訊呢？
包含出發前所需的體能訓練，以及醫生的專業建議與配藥（野樵的團在三個月前就由合作的專業醫療團隊提供問卷的諮詢與建議，然後出發前一週內我也到台北馬偕的旅遊門診掛號進行旅遊前的諮詢以及領取高山症預防用藥），還有需要帶什麼樣的行李，穿什麼樣的服裝，以及要準備什麼尼泊爾海關通關的文件等等準備事宜，因為內容太多了，我把它寫成一篇文章進行介紹，請參考這篇文章連結：
．【尼泊爾】EBC 尼泊爾珠峰基地營行前準備篇：體能訓練、行李打包、預算、攝影器材、海關文件準備
在出發之前
在你準備出發前往 EBC 之前，翰斯有幾句話想說。
雖然說，EBC 珠峰基地營不像珠峰登頂一樣這麼危險（登頂越過 8000 公尺死線，需對抗極低溫以及非常稀薄空氣所帶來的低氧量，光2019年就有11人在珠峰登頂時喪生 ），目前來說已經是非常親民的登山健行路線，一般人只要稍微鍛練一下體能就有機會可以完成 EBC 健行‥‥‥
BUT!!! 就是這個 BUT!!! 雖然親民的登山健行路線，路線本身是安全的，但因為 EBC 珠峰基地營的行程海拔較高，除了終點 EBC 是海拔 5364 公尺之外，行程裡至少有 6 天是在海拔 4000 公尺以上步行著，而台灣最高的山「玉山」也才 3952 公尺，意思就是，行程有六天以上，是在超過玉山的高度之上行走，所以就算你平常在台灣已經撿了幾十顆台灣百岳，但那也不代表你在 EBC 一定不會得到高山症！（據說，在我們這一次下山之後，就有外國的山友在爬 EBC 時死於高山症，不可不慎呀）
所以，如果你不是非常專業的登山專家（要常爬 4000 公尺以上的高山才算唷），爬像 EBC、ABC 這樣的高山行程時，請切記‥‥‥
參加有經驗的登山團真的很重要！
參加有經驗的登山團真的很重要！
參加有經驗的登山團真的很重要！
因為很重要，所以講三遍。
這次EBC旅行我就親眼見証，他團自組團（是的，不是我們團，是另一個台灣自組團）的台灣山友高山症發作，血氧降到只有一二十，瀕臨昏迷的狀況，自己找的當地領隊又不會處理這樣的狀況，好在找到我們的領隊楊大，幫他進行後續的處理，半夜還去查看他的狀況(我和楊大同寢所以我知道)，隔天一早申請直昇機下撤，才救回一條性命。
您說說您說說，這參加有經驗的登山團，是不是很重要呢？
我和野樵的楊大哥相識已經十一年了，第一次認識楊大哥，是在他主辦的「接力環島」活動裡。後來，完全不是登山咖的我，因為沈醉於網路上的「水漾森林」美景，被楊大誘拐參加了楊大哥辦的水漾森林營隊之後，後續，我的「這輩子所有登山活動」（包含玉山、嘉明湖），就都是跟著楊大哥爬了。
山林知識超豐富的楊大哥，每每都在登山時熱心的和大家分享山野相關知識，而且，非常照顧每一個隊員的登山健康狀況，總是仔細觀察隊員每日的身體狀況，並予以適當的協助。登山所需注意的所有安全事項交給楊大哥，讓我非常的放心（也讓我的家人能夠安心與支持），所以，當我聽到今年的 EBC 可能是楊大哥親自帶的最後一團，一直都想走一趟 EBC 珠峰基地營親眼看看世界最高峰的我，立馬就舉手報名了。
拍謝，因為感觸良多，所以前言就多說了幾句，接下來，言歸正傳吧！
下面就讓我們用照片來分享，這 15 日的朝聖之旅囉。
尼泊爾珠峰基地營 EBC 健行全紀錄
Day01：桃園國際機場 → 香港國際機場轉機 → 尼泊爾加德滿都機場
今天中午從桃園國際機場出發，此次我們搭乘的是國泰航空公司的班機，因為沒有直飛尼泊爾的班機，所以我們先搭機到香港國際機場，再轉機到尼泊爾加德滿都的特里布萬國際機場（Tribhuvan International Airport, KTM）。從台灣飛到香港大約一個半到兩個小時，再從香港飛到尼泊爾，大約是四個半小時左右。尼泊爾與台灣約有兩個小時十五分鐘的時差，記得調整一下手錶的時間，才不會集合時遲到唷（應該是早到二小時啦XD）
我們搭乘下午一點多的飛機，經過香港轉機再到尼泊爾機場，已經是晚上九點半點了。這裡就是加德滿都特里布萬機場的入境大門。
尼泊爾的入境需要非常多的耐心與包容，經過一番折騰，終於全員平安入境。出機場時已經是晚上十一點了，一到機場外就看到當地的嚮導，有著「尼泊爾謝霆峰」之稱的小帥哥 Lal 在外等侯，並上前送給每人一個花圈，一句 Namaste（尼泊爾語合十、祈福之意，未來幾天會一直聽到）稍微安撫了整天交通旅途的疲憊，在機場來張大合照吧。
晚上我們在當地的三星飯店 Kathmandu Suite Home 入住（訂房︱Booking∣Agoda），雖然算是蠻舒適的住宿環境，但因為明天一早四點就要出發，希望能順利搶搭早班飛往盧卡拉的班機，加上對未知旅途的期待與不安，這一晚其實沒有睡得非常好。
Day02：加德滿都 → 搭機前往 Lukla 盧卡拉（2850M）→ Phakding 法克定（2640M）
（當日健行行程約 7.5 km）
今早四點就起床了，前往加德滿都機場侯機，準備飛往有著世界前十大危險機場之稱的盧卡拉機場。也因為盧卡拉機場地勢險峻，所以並不是每班飛機都會按時起飛，常會受到天侯影響而停飛（像我們野樵的前一團，就在機場待了一整天而沒飛到盧卡拉），所以在安排 EBC 行程時，記得安排個一兩天緩衝日唷。
在出發到機場之前，領隊楊大哥就發給每人一個攜行袋，因為盧卡拉以上就都是山路，只能靠人力進行運送，是不能拉行李箱的。一路上的攜行袋我們會請 porter（挑夫）為我們揹負，從每天的出發點先揹到住宿點，我們只需要揹著自己的隨身背包即可（光是揹隨身背包翰斯就快走到往生了，很難想像揹著二、三十公斤在山上行走的樣子…）。
不過要特別留意的是，從加德滿都飛到盧卡拉的飛機都是小型飛機，所以每個人的行李（隨身背包加上攜行袋）是有限重的，每個人只能帶 15 公斤，超過是會加錢的。（不過放在身上的外套不在此限，所以大家都儘量穿在身上，把電池也全都放身上XD）
好在幸運的是，我們在機場等侯沒多久，班機就順利出發了。這是我們搭乘的小型飛機（只能搭十五個人左右吧）出發前的樣子，空姐正在發棉花（塞耳朵減低噪音用）給大家。
老天眷顧，班機順利降落盧卡拉機場（真的很小很驚險，這部分會在遊記裡說明），出了機場，在附近的咖啡木屋休息一下，先來杯 Masala Tea（印度傳統奶茶）壓壓驚。（感謝同團攝影高手神隊友，幫我拍下這張我 hen 喜歡的照片）
稍事休息一下之後，我們在門口做一下暖身操，便開始今天的行程。今天預計要從盧卡拉出發，走到與另一個山中大城「南崎巴札」的中間點「法克定」才休息。今天的路程還算不是太辛苦，甚至一開始從盧卡拉出發時，還是一路的緩下坡呢！（不過登山是這樣的，今天你下了多少坡，後面就要爬多少坡來還…）
EBC 真的是非常熱門的登山路線（ABC 與其他喜馬拉雅諸峰也是從這裡先到南崎巴札），一路上可以看到許許多多來自世界的登山客一起努力健行。比較特別而印象深刻的是，因為山上的物資也只能靠人力或是獸力揹負上去，所以一路上常常可以看到牛、驢隊伍通過（高山上才看得到犛牛隊伍），聽到清脆的牛鈴聲就知道牠們要通過囉。
今天一路上的風景大約還是這樣，因為還沒進入高山區，所以和一般的山區健行比較類似。
因為身處尼泊爾山區，所以常常可以看到為旅人祈福的「轉經筒」（轉經輪），我們經過時也會去轉一下，方向是順時針，別轉錯囉。
今天的行程裡，還有一個很大的特色，就是經過好幾座山區間的大型吊橋。因為整個尼泊爾山區高山溪谷遍布，如果不想一直反覆上下只為了走到另一座山的話，行走連繫兩山之間的吊橋可以省下不少力氣。當然，橋樑型式很多，除了吊橋外，也有像照片裡這種鐵橋。
經過半天的行走，終於來到今日的投宿點，法克定。
Day03：Phakding 法克定（2640M）→ Namche Bazaar 南崎巴札（3440M）
（當日健行行程約 8.4 km）
今日我們預計要由法克定走到山中的大城市「南崎巴札」。今天的路程爬升較多（800公尺），有多段陡升的路段，尤其是最後要到南崎巴札前的連續上坡，讓我體會到了兩腿大腿都快抽筋的感覺。今天出發的人不少，許多路段都遇到登山客大塞車，得慢慢走才行。
這裡到南崎巴札只有一路山路，一路上會經過許多尼泊爾的當地村落，路的兩旁就是民家，有時會看到生活於此的民眾，也正在看著我們。（他們應該非常習慣了吧？家門外每天有世界各國的觀光客魚貫而過）
今天過經兩三處清涼的瀑布。
這裡是「薩加瑪塔國家公園」（Sagarmatha National Park）的入園管理處，踏過這裡，就正式進入了薩加瑪塔國家公園的範圍。這裡是需要登記的，當然，野樵會幫我們完成所有的作業。
再走沒多久，來到午餐休息的小木屋。這餐我選擇的是「當地餐」，也就是當地民眾平時三餐會吃的餐點。當地人的用餐方式，其實是用手抓取用餐的，同行的隊友試了一下，發現拌了湯汁的飯，相當不好抓取。我自己則是沒辦法接受這樣的用餐方式，還是選擇用刀叉湯匙用餐囉。
用完午餐繼續出發，有一段路程是在河床上步行，接下來，就是一直向上爬升囉。走了一段路，來到非常聞名的「雙索吊橋」，大家也開心的在這裡合照。下方的吊橋因為年代久遠，已無法通行，我們要通過的，是上方的吊橋。
當然，是靠自己一步一步爬上去。
通過雙索吊橋時，可以看到橋的兩側綁了許多「哈達」（長方形絹布製成的禮敬法器，為當地表示敬意的吉祥之物）。
下午的重頭戲，抵達南崎巴札前的連續上坡，這讓平常沒在爬山的我吃足了苦頭，加上想幫大家拍照的關係，所以前進速度時快時慢，又加上身上揹了兩台相機以及幾顆鏡頭以及相關攝影器材，這些都更加重了我的雙腿負荷，終於在某一個上坡時，左腳大腿出現快抽筋的訊號（就是快抽，但還沒真的抽筋的狀況），馬上回報給領隊楊大哥之後，楊大哥讓我在路旁休息了一下，最後還幫我揹我的背包走了一段（再次感謝楊大哥），才讓我能慢慢的走到目的地。（雖然還沒抽筋，但其實還是有點痛呀！走著走著，最後連右大腿也快抽筋了…😨）
有了今天差點抽筋的經驗之後，我開始整理自己的背包，將不會用到的鏡頭、攝影設備先拿出包包，減輕背包重量，再穿上平常打籃球時穿著的內搭壓縮褲，果然後面幾天沒再出現抽筋的現象了，嗯嗯，又學到了一些東西。
皇天不負苦心人，終於讓我走到這個傳說中的山中大城，南崎巴札。
我們抵達南崎巴札時，時間也比較晚了一些，整個城市已披上一層濃霧薄紗，更增添神秘感。很難想像在這裡的高山上，會存在著這樣的城市。也因為南崎巴札是規模較大的城市，所以這裡的夜生活也是非常熱鬧的，在這裡你可以逛街、購物、坐坐 pub 放鬆一下，甚至還可以洗頭（是的，好多隊友跑去理髮店洗頭呀 🙂 ），整個城市依山而建，長長的中央階梯給我非常像台灣的「九份」的感覺。總之，這裡是出發前往各條登山路線的補給站，無論是登山裝備或是民生用品、口糧，都可以在這裡一站購足。
Day04：Namche Bazaar 南崎巴札（3440M）→ Tyangboche 湯坡崎（3860M）
（當日健行行程約 7.8 km）
昨天傍晚抵達南崎巴札時因為濃霧的關係，什麼也沒看到，今早吃完早餐要到旅館外做暖身操準備出發時，突然聽見門外的隊友們在大叫，原來好天氣讓我們在旅館就可以看到美麗的高山山頭雪景，這也是我們此行第一次看到這麼近、這麼美的高山景色。
從南崎巴札往上爬，需要經過像九份的中央階梯，在這裡我們還遇到了野樵其他 EBC 梯次的團隊，大家開心的一起合照，再繼續出發。
再會囉，南崎巴札，我們要繼續朝向 EBC 的目標邁進了。
從今天開始之後，我們開始進入較高的山區範圍，一路上都可以看到這樣的高山美景。這裡也是我們第一次可以親眼看到世界最高峰「珠峰」的地方唷！珠穆朗瑪峰其實不像日本的富士山是一個完整的山峰，它就是喜馬拉雅山峰群裡凸出的，最高的那個山峰唷，像照片裡左上角的珠峰，就是躲在前方的洛子峰後面，我終於親見看到它了呀！（好！目的達成，可以下山回家了!! 咦？😂）
走在這樣的山區裡，加上好天氣帶來的藍天白雲，真的身心舒暢呀。
這是尼泊山區不時可見的佛塔，塔身四週常常會有不同形式的眼睛圖示，這代表著佛陀「智慧的眼睛」，象徵著佛眼法力無邊，隨時都能照看著大地。這張照片在拍攝時，因為是仰拍的關係，剛好右上角有陽光光束灑下，我好喜歡這照片的感覺呀。
其實野樵在規劃行程時，還蠻細心與貼心的，每天早上走著走著，只要遇到小村落，就會規劃一個咖啡小木屋休息喝茶的行程（後來我們幾乎都是點在地的 Masala Tea 以及檸檬薑茶），在這樣涼爽的高山上（沒出太陽或是坐久不動時，就會冷了），喝杯暖暖的熱茶，吃點小點心，和三五好友聊聊天，真的是很舒服的一件事。
休息一下，繼續往上走，一路上看到不少新鮮有趣的事。比如說，在路邊（目前大約還在海拔三千多公尺左右）看到活生生的，有著高原之舟稱號的犛牛在一旁休息。
又比如說，看到當地的小朋友開心的徒手幫忙「挖糞塗牆」😱，曬乾後，牛糞可是冬天重要的燃料來源呢！
終於到了中午用餐的地方，在這裡我們又遇到了野樵的另一個團隊，分享著 EBC 下山的種種。楊大哥一開心，就請全團的人喝可樂，這裡的可樂價格可是浮動的，會隨著海拔高度愈高而愈貴（因為都需要靠 porter 或是牲畜扛上去呀），在高山上喝罐可樂真是件過癮又開心的事！
下午走沒多久，又開始起大霧了。今天我們的住宿地點是 Tyangboche 湯坡崎（3860M），費盡一番千辛萬苦之後，終於來到目的地。
這是我們今天住宿的湯波崎木屋，裡頭都有暖爐，非常溫暖與舒服。
稍微休息一下之後，楊大哥帶我們到附近的寺廟，請住院喇嘛為我們訟經祈福並為我們戴上祈福加持過的哈達，保佑我們一路平安順利。
以翰斯在台灣少少的登山經驗（玉山、嘉明湖、水漾森林）裡，在山上要吃得很豐盛真的不容易。沒想到啊沒想到，今天在這樣的高山上，居然還可以吃到牛排!!!!
是的，你沒看錯，就是牛排！（第二天在法克定時，也有吃到他們所謂的「雞肉時時樂」，就是類似鐵板雞排的美食，也是超級感動呀！）
