06/14 野人講堂【登山醫學-高海拔登山健行應注意事項　講師：劉倪禎 / 大頭醫師】

📅 日期｜2025年6月14日（六）

🕒 時間｜14:00~16:00

📍 地點｜野樵國際旅行社（台北市信義區光復南路417巷40號）

🎤 講師｜劉倪禎 / 大頭醫師

高山，總是以壯麗的風景與寧靜的氣息吸引著無數嚮往自由的登山者。

但在海拔兩三千公尺以上的山區，除了自然之美，更潛藏著不容忽視的風險。低溫、稀薄空氣、地形複雜與資源有限，使得任何一場登山健行活動，都必須有充足的準備與基本的醫療應變能力。

為了提升山友在高海拔地區的自我保護與應對能力，本課程特別設計針對「高海拔登山健行應注意事項」的實用講解與示範，讓參與者從基礎觀念到實際操作，全面了解登山過程中可能面臨的突發狀況與正確處置方式。

課程將分為三大主題進行：

1. )內科急症與現場應變：包括高山常見的疼痛、發燒、腸胃不適（如勞賽）等狀況的辨識與應對技巧，協助山友判斷是否可繼續行程或需儘速下撤。

2.) 外傷處理與環境傷害：從跌倒扭傷、擦傷出血到昆蟲叮咬，教導正確的初步處理與簡易包紮，強調「有限資源下的有效處置」。

3.) 高山症與高海拔醫學基礎：淺談高山生理變化、高山症的類型（AMS、HAPE、HACE）、發作機制、預防原則及緊急處理方式，讓參與者對高山環境中的危險徵兆有清晰認識。

無論你是剛開始接觸高山活動的新手，或是已多次健行於三千公尺以上山區的經驗者，都能從本課程中獲得更科學、更有系統的安全知識。

走進山林，挑戰的是體力，也考驗判斷與應變。
裝備齊全固然重要，知識與冷靜，才是高海拔中真正的安全保障。
邀請你一同加入我們的課程，為每一次登山旅程多一層保護。

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💬 室內座位有限，額滿為止！！